Día Mundial de la Salud Mental
“Salud mental sobre ruedas”, así se denomina la segunda bicicleteada regional programada para el sábado 12 de octubre con la finalidad de fomentar la importancia de cuidar la salud mental a través de la actividad física al aire libre, impulsada por el Gobierno Regional Cusco mediante la Gerencia Regional de Salud.
Dicha actividad, apta para todas las edades, iniciará a las 08:00 horas desde el primer paradero de San Sebastián, avanzará por la avenida de la Cultura hasta llegar a la Plaza Túpac Amaru, en el corazón del distrito de Wanchaq. En ese sentido, se exhortó a los conductores de los vehículos para tomar las previsiones respectivas.
En el punto de llegada, los participantes podrán disfrutar de una campaña informativa sobre salud mental, un bailetón que promoverá la alegría y la conexión entre los asistentes, además de un sorteo de regalos entre todos los participantes.
“Pedalear no solo es una excelente manera de hacer ejercicio, sino que también nos permite conectar con la naturaleza y disfrutar del aire libre, contribuyendo así a nuestro bienestar mental, en este sentido queremos invitar a toda la población a que pueda sumarse a este día para generar juntos la cultura de prevención”, señalo al respecto, el gerente regional de Salud, Ernesto Choquehuayta Morales.
El titular de la GERESA, subrayó que cuidar la salud mental permite manejar el estrés, establecer relaciones saludables y tomar decisiones adecuadas, además de que, una buena salud mental, está estrechamente relacionada con la capacidad de afrontar los desafíos y adaptarse a los cambios por lo que mejora la calidad de vida de las personas.
En el Perú, según estudios epidemiológicos, 1m de cada 3 mayores de 12 años y 1 de cada 5 niños presentan un problema de salud mental en algún momento de su vida.
